EMPLOYEE MENTAL HEALTH AND RESILIENCE
PELATIHAN MENTAL HEALTH DAN RESILIENCE KARYAWAN
Pelatihan mental health untuk membangun skill Kesehatan Mental, Resiliensi, dan teknik Kecerdasan Emosi untuk dipraktekkan dalam pekerjaan dan membantu individu dan karyawan meraih sukses dan kinerja lebih baik dalam tekanan dan tuntutan kerja yang tinggi. Menggunakan berbagai teknik intervensi dari Positive Psychology dalam Leadership, Teamwork, Communication, dan Individual well-being.
Masalah Kesehatan Mental mengalami peningkatan signifikan beberapa tahun terakhir. Kombinasi antara gaya hidup digital, tuntutan kerja, pengaruh media sosial, ketidak jelasan gaya hidup post- pandemi, dan kekhawatiran menimbulkan overanxiety, dan menjadi sorotan dunia.
Saat karyawan dan tim Anda mengalami masalah kesehatan mental akibat tekanan tugas dan tuntutan kerja, ini akan secara langsung mempengaruhi daya tahan dan kinerjanya. Mereka tidak akan mampu bekerja optimal bila tidak bisa menyikapi tantangan mentalnya dengan cara yang benar.
Pelatihan mental health dan mental resilience dapat membantu karyawan memahami teknik membangun kesehatan mental dan membangun daya lenting dalam menghadapi tekanan kerja, dan mempengaruhi pencapaian target organisasi Anda.
Positive Actions Movement® kami adalah program pelatihan untuk individu dan karyawan perusahaan yang memberikan awareness tentang fakta, dampak, dan solusi, kesehatan mental, untuk membantunya menjadi individu yang lebih bahagia, dan lebih efektif dan produktif.
Dengan menggunakan teknik dan intervensi sains dari Positive Psychology oleh Dr. Martin Seligman, program ini akan mengajarkan peserta skill dan teknik praktis langsung untuk dapat menyikapi berbagai masalah mental, hambatan, dan tantangan mentalnya.
Diantaranya, untuk membangun kesenangan kerja lebih baik, membangun persepsi berbeda atas tantangan, daya tahan akan tuntutan yang tinggi, komunkasi positif, dan lainnya.
Positive Psychology adalah bidang keilmuan ilmu pasti dalam sub bidang psikologi, yang mengkhususkan diri pada pengembangan individu ke arah lebih positive, dan membangun dan mengembangkan well- being dan happiness melalui teknik praktis.
Positive Psychology dan intervensi dari Dr. Martin Seligman dan koleganya nya adalah materi dasar program ini, dan Mitologi Inspira mengembangkannya dalam bentuk program aplikatif langsung yang ideal untuk area Leadership, Teamwork, Communication, And Individual well- being development.
Here are Some Positive Skills Your Team Will Learn
Grit and Resilience
Meningkatkan daya lenting dalam tekanan
Anxiety Management
Menangani kekhawatiran berlebih
Emotional Intelligence
Kecerdasan emosional secara pribadi dan interaksi
Learned Optimism
Teknik meningkatkan optimisme dalam aktivitas
Positive Communication
Kemampuan komunikasi sehat, positif, dan efektif
WHY BUILDING MENTAL RESILIENCE AND WELL BEING IS IMPORTANT?
Pentingnya Pelatihan Mental Health dan Mental Resilience untuk Karyawan
Tim dan karyawan Anda menghadapi tantangan dan berbagai stressor setiap harinya. Setiap stressor dari tuntutan kerja, tekanan tugas, hingga faktor luar, dapat menurunkan resiliensi mereka, menghambat potensi mereka, dan pada akhirnya menurunkan produktivitas dan menghambat pencapaian perusahaan.
Berikut adalah beberapa manfaat pelatihan mental health dalam membangun tim dan karyawan dengan resiliensi yang mampu menjaga kesehatan mentalnya, serta membangun daya tahannya terhadap tuntutan kerja yang tinggi untuk produktivitas organisasi Anda.
Self Induced Motivation
Karyawan mampu membangkitkan motivasinya sendiri dalam bekerja
Better Teamwork
Mampu berkomunikasi dengan positive dan membangun kerjasama lebih baik
Mental Resilience
Mampu membangun daya tahan terhadap tuntutan yang tinggi untuk produktifitas
Healthier Optimism
Skill Learned Optimism membangun optimisme individu yang tinggi
EMPLOYEE RESILIENCY FOR PRODUCTIVITY PROGRAM
Pelatihan Mental Resilience dengan Positive Actions
Program ini mempersiapkan peserta untuk menjadi leader dengan kesehatan mental tinggi, yang memahami teknik dan aplikasi Positive Pyshology, coaching, dan Authentic Leadership skills dalam membangun sifat dan karakter kepemimpinan positif.
Benefit
Pelatihan kesehatan mental ini membantu peserta untuk mampu membangun karakter leadership positif dan menggunakan teknik leadership yang efektif dengan kemampuan kecerdasan emosional.
Modul dan Topik Pembahasan
- Positive Leadership and Positive Psychology skills.
- Menggunakan Authentic Leadership Framework.
- Memahami kepribadian dan Character Strength dalam team.
- Coaching Skills and Leaders as Coach.
- Membangun habit optimisme grup dalam team building.
- Memimpin dengan Komunikasi Positif dan ACR.
Pelatihan kesehatan mental ini meningkatkan kemampuan peserta dalam Ketekunan dan Passion (Grit) dan kemampuan Daya Lenting (Resilience) dan membangun skill dalam menghadapi tekanan dan tantangan mental yang diterimanya.
Benefit
Pelatihan mental resilience ini membantu peserta untuk dapat menggunakan teknik- teknik Positive Psychology untuk meningkatkan ketahanan mental dan membangun kegigihan.
Modul dan Topik Pembahasan
- Teori dan Pemahaman Fundamental Grit and Mental Resilience.
- Mempelajari skill dalam membangun Optimisme.
- Menangani Jebakan Mindset yang Negatif (Thinking Traps).
- Mental Reframing dengan ABC- DE Model.
- Teknik Anxiety Management dan membangun kesiapan mental.
Description
Pelatihan kecerdasan emosi memberikan esensi dan aplikasi Kecerdasan Emosional, dari jenis emosi, teknik, serta berbagai emotional skills melalui teori, case, dan terutama, praktek dan metode intervensi langsung.
Benefit
Emotional Intelligence training ini membantu peserta memahami, mengenal, mengidentifikasi, dan mengelola emosi dalam membangun hidup, relasi, dan kinerja lebih baik.
Modul dan Topik Pembahasan
- 5 Esensi dan Aplikasi Emotional Intelligence.
- Menanam dan Mengembangkan Emosi Positif.
- Menumbuhkan Optimisme secara aktif.
- Teknik ACR dalam interaksi dan komunikasi Positif.
- Skill membaca, menggunakan, dan mengekspresikan emosi.
Description
Pelatihan teamwork berbasis intervensi Positive Relationship dalam membangun koneksi lebih baik antara individu, rekan kerja, atasan, anggota, dan mengajarkan berbagai teknik praktis untuk lingkungan kerja.
Benefit
Pelatihan kesehatan mental yang membangun teamwork dan team connection lebih baik melalui kecerdasan emosi, pemahaman karakter, dan skill komunikasi positif.
Modul dan Topik Pembahasan
- Fundamental Positive Relationship.
- Memahami kepribadian dan Character Strength dalam team.
- Mengatasi Thinking Traps dalam interaksi dan komunikasi.
- Active Constructive Responding dalam komunikasi positif.
- Membangun habit optimisme grup dalam team building.
Description
Pelatihan mental resilience ini akan membantu peserta mengenal dirinya lebih baik, dari kepribadian, karakter, kekuatan serta kelemahan, dan bagaimana dia bisa mengoptimalkan kekuatannya dan melatihnya untuk hasil terbaik.
Benefit
Peserta meningkatkan self awareness, self regulation, dan meraih well being dan prestasi ideal dengan menggunakan dan melatih kekuatan pribadinya.
Modul dan Topik Pembahasan
- Personality Assessment dan Character Strength.
- Melatih dan memupuk kekuatan pribadi.
- Membangun Optimisme dan Self Confidence.
- Pemahaman Fundamental Grit and Mental Resilience.
- Memicu situasi konsentrasi penuh (Flow) dalam aktivitas.
- WOOP dan SMART Goal Achieving.
CULTIVATE POSITIVE ACTIONS IN YOUR TEAM NOW!
Pelatihan Mental Resilience untuk Karyawan dan Budaya Positif Tim Perusahaan
Memulai program Mental Health dan Mental Resilience Anda
Program ini memberikan teori dan praktek aplikatif Positive Psychology yang terbukti secara sains, dalam berbagai format penyampaian:
- Teori dan pemahaman
- Aktifitas, trik praktis psikologi
- Simulasi dan study case
- Assessment
- Coaching dan sesi terapi berkala
Diskusikan lebih jauh kebutuhan custom program Anda dengan menghubungi kami melalui formulir berikut ini, atau melalui data kontak di bawah ini.
ORDER YOUR MENTAL RESILIENCE PROGRAM NOW
Hubungi kami sekarang untuk memulai program Positive Actions, Pelatihan Mental Health dan Mental Resilience untuk organisasi Anda!
E-mail: sales@mitologiinspira.com , or Call/WhatsApp to: 082126373601
